treetreetreeallowのブログ

日常、感じたこと、考えたこと、など、少しずつ発信していきたいと思っています。

目標 倍数に

本日は、散歩歩数の目標を上げた話。ウェアラブルを持って1年、アプリからはさらなる一年の目標を❗️と勧められ。

思い切って倍にしました。というか、当初の10,000歩に戻したというところです。

10,000歩だと毎日未達で、凹んで、春早々に5000歩にしたのが昨年。今年こそ、理想の歩数に近づこう、と日中散歩してきました。

いつもの買い物コースの一つでしたので、それでも5000歩ほど。もう一往復しないといけないですね。

立春寒波で、日が落ちるとやはり寒いです。

まだ諦めていない!では再度行ってきます、か…。

立春正月

古典を学んで、すっかり旧暦の二つの正月に慣れています。本日立春は建月での正月始まりの日となります。

一年の計は元旦にありと言います。正月始めの日として、今日から、新年の思い入れを始めてみようと思い立ちました。

健康、ですかね。

体作りということで、およそ4年ぶりの市民プールへ。合わせてトレーニングルームは初利用してきました。

それぞれ目標、ノルマを達成して帰宅。

2週間開けないように続けたいものです。

いい歳にしたいですね。

謹賀新年

明けましておめでとうございます

新暦では新年2018年が始まりました。

旧暦では立春正月で暮れというところですが。

気持ちを改めるには良い時です。

新たな出発を気持ちよくスタートしたいですね。